ఒకరిని ఎలా వీడాలి

క్రిస్టియన్ విరిగ్ / జెట్టి ఇమేజెస్

ఒకరిని వీడటం ఇది ఎప్పటికీ సులభం కాదు, ప్రత్యేకించి ఈ వ్యక్తి మీ జీవితంలో పెద్ద మరియు అర్ధవంతమైన పాత్ర పోషించినట్లయితే. మీరు ఇప్పటికీ ఒక మాజీ గురించి లోతుగా శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు వాటిని మీ మనస్సు నుండి బయటపడలేరు, లేదా మీరు గత భాగస్వామి చేత తీవ్రంగా అన్యాయానికి గురయ్యారని మరియు అతను లేదా ఆమె కలిగించిన అన్ని బాధలను మరియు బాధలను వీడలేకపోతున్నారని మీరు భావిస్తారు. పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా, మీ జీవితంతో ముందుకు సాగడానికి మీరు తీసుకోవలసిన ఐదు ముఖ్యమైన దశలు ఉన్నాయి మరియు చివరికి ఈ వ్యక్తి యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడదీయండి.

1. మీ ఇద్దరి మధ్య జరిగిన దానితో శాంతి చేయండి

ఒకరిని వీడటం అంటే మీ ఇద్దరి మధ్య ఎంత కష్టపడినా, సవాలుగా అనిపించినా వాస్తవికతను ఎదుర్కోవడం మరియు అంగీకరించడం. ఈ వ్యక్తి మీ హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసినా, మీ నమ్మకానికి ద్రోహం చేసినా, లేదా చివరికి మీకు సరైనది కాకపోయినా, వెళ్లనివ్వడం అంటే మీ విషయంలో సత్యాన్ని మీరే అంగీకరించడం సంబంధం ఈ వ్యక్తితో.



ఈ వ్యక్తి యొక్క నష్టాన్ని దు rie ఖించటానికి లేదా మీ జీవితం నుండి వారు లేకపోవడాన్ని విచారించడానికి మీకు ఇంకా సమయం అవసరం. కానీ ఈ భావాలను అణచివేయడం లేదా మీరు లోపలికి బాధపెడుతున్నారని తిరస్కరించడం కంటే, వీడడంలో ఒక ముఖ్యమైన దశ అంటే ఈ వ్యక్తి వల్ల కలిగే భావోద్వేగాల సుడిగాలిని అనుభవించడం మరియు మరొక వైపుకు వెళ్ళడం. మీరు ఒకరిని విడిచిపెట్టాలనుకుంటే, మీరిద్దరి మధ్య ఏమి జరిగిందో వ్యవహరించే ప్రక్రియ ద్వారా మీరే వెళ్ళాలి మరియు ఇప్పుడు విషయాలు ఎలా ఉన్నాయో సత్యాన్ని అంగీకరించాలి.



మీకు లేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం ఎలా

2. వారి సోషల్ మీడియాను చూడవద్దు

మీరు ఈ వ్యక్తి యొక్క ఫేస్బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ లేదా ట్విట్టర్‌ను ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేస్తారు? ఒకరిని విడిచిపెట్టడంలో కీలకమైన భాగం అంటే మీరు ఈ వ్యక్తిని మీ జీవితం నుండి డిజిటల్‌గా కూడా తొలగించాలి. సోషల్ మీడియాలో ఈ వ్యక్తిని అనుసరించడం కొనసాగించడం ద్వారా మరియు వారు ఏమి చేస్తున్నారో చూడటానికి నిరంతరం తనిఖీ చేయడం ద్వారా, మీరు ఇప్పటికీ ఈ వ్యక్తిని మీ ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేయడానికి మరియు మీ దైనందిన జీవితంలో ఎక్కువ కాలం ఉండటానికి అనుమతిస్తున్నారు. చాలా సందర్భాల్లో, పోస్ట్‌లు, చిత్రాలు మరియు ట్వీట్‌లు మీకు విచారంగా లేదా కలత చెందుతాయి మరియు మీకు మరింత బాధను కలిగిస్తాయి.మీరు ముందుకు సాగాలంటే, ఈ వ్యక్తి మీపై శాశ్వత ప్రభావాన్ని కొనసాగించడాన్ని మీరు ఆపివేయాలి మరియు వాటిని అనుసరించకుండా ఉండటానికి ముందడుగు వేయండి.



జెట్టి ఇమేజెస్ / ఎరిక్ ఇసాక్సన్

3. మీ స్వంత జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మార్గాల కోసం చూడండి

మీరు ఒకరిని వెళ్లనివ్వాలని నిర్ణయించుకుంటే, అది మీ జీవితంలోకి ఇంకేదైనా అనుమతించే సరైన అవకాశంగా భావించండి. ఈ వ్యక్తి గురించి ఆలోచిస్తూ మరియు ప్రతి సంభాషణను రీప్లే చేసే బదులు, మీ దృష్టిని మరింత ఉత్పాదకత వైపు మార్చండి. ఉదాహరణకు, ఈ వ్యక్తి మీతో విడిపోయారనే వాస్తవాన్ని బట్టి కాకుండా, ఎందుకు బరువులు ఎత్తకూడదు వ్యాయామశాల మరియు వ్యక్తిగత రికార్డును బద్దలు కొట్టాలా? మీరు ఈ వ్యక్తిని గడపడానికి ఖర్చు చేయబోయే శక్తిని తీసుకొని, దానిని నిజంగా ప్రయోజనకరమైన మరియు విలువైనదే వైపుకు మళ్ళించడం ద్వారా, మీరు చాలా సానుకూలమైన వాటికి హలో చెప్పడం ద్వారా వెళ్ళనివ్వగలరు.

4. మీరు ఒంటరిగా లేరని గుర్తించండి

మీరు ఒకరిని విడిచిపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, అధిక భావనను అనుభవించడం అసాధారణం కాదు ఒంటరితనం మరియు ఒంటరిగా. ఏదేమైనా, స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా శిక్షణ పొందిన నిపుణులను చేరుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరుల సంపూర్ణ ఉనికి ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, వారి అచంచలమైన మద్దతు, మార్గదర్శకత్వం మరియు సలహాల ద్వారా కూడా ఈ రకమైన భావాలను అధిగమించవచ్చు. మీ చుట్టుపక్కల వారు వివేకవంతమైన పదాలను అలాగే కేకలు వేయడానికి భుజం ఇవ్వడమే కాక, వాస్తవానికి, వారి స్వంత కథలు కూడా ఉండనివ్వండి మరియు దానిపైకి వెళ్లడం మీ అనుభవం మీకన్నా సాధారణమైనదని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది ఆలోచించండి మరియు మీరు దీని ద్వారా పొందుతారు.మీ వెనుకభాగం ఉన్న సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం ద్వారా, మంచి కోసం వెళ్ళనివ్వడంలో మీరు నిజమైన అడుగు వేస్తున్నారు.



5. భవిష్యత్తు కోసం అధిక ఆశలు పెట్టుకోండి

ఇది ఎంత సవాలుగా అనిపించినప్పటికీ, భవిష్యత్తులో కొత్త ప్రేమను కనుగొనడాన్ని ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దని నిర్ణయించుకోండి. మీ మాజీ మిమ్మల్ని నిరాశపరిచింది, మిమ్మల్ని బాధపెట్టింది లేదా మిమ్మల్ని హృదయపూర్వకంగా వదిలివేసినప్పటికీ, మీరు ఎంత బలంగా ఉన్నారో గుర్తుంచుకోవడం ఇలాంటి సమయాల్లో ముఖ్యంగా అవసరం. ఒకరిని వీడటం నిజమైన ధైర్యం మరియు బలం యొక్క చర్య, ఎందుకంటే అక్కడ ఎవరో ఎక్కువ మంది ఉన్నారని మీరే నిరూపిస్తున్నారు మీ ప్రేమ, ఆప్యాయత మరియు శ్రద్ధకు అర్హమైనది . మీకు మంచి అర్హత ఉందని మీరు గుర్తించినప్పుడు, మీరు మళ్ళీ ప్రేమలో పడటానికి మరియు మరొక వ్యక్తి కోసం మీ హృదయంలో ఖాళీని ఏర్పరుచుకునే అవకాశాన్ని మీరు తెరుస్తున్నారు.వీలు కల్పించే చర్య అంటే భవిష్యత్తులో మీ జీవితంలోకి మరొకరిని అనుమతించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటారు.

ఇంట్లో జీవితం

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్


వెడ్డింగ్ ఎస్కార్ట్ కార్డులు వర్సెస్ ప్లేస్ కార్డులు: తేడా ఏమిటి?

ఆహ్వానాలు


వెడ్డింగ్ ఎస్కార్ట్ కార్డులు వర్సెస్ ప్లేస్ కార్డులు: తేడా ఏమిటి?

వెడ్డింగ్ ఎస్కార్ట్ కార్డులు వర్సెస్ ప్లేస్ కార్డులు: మొదటి చూపులో రెండు పదాలు పర్యాయపదంగా కనిపిస్తాయి, కానీ అవి అలా లేవు. వ్యత్యాసం తెలుసుకోవడానికి చదవండి!

మరింత చదవండి
టిబిటి: ఇవాంకా ట్రంప్ మరియు జారెడ్ కుష్నర్ ఓవర్-ది-టాప్ వెడ్డింగ్ డే లోపల

వివాహాలు & సెలబ్రిటీలు


టిబిటి: ఇవాంకా ట్రంప్ మరియు జారెడ్ కుష్నర్ ఓవర్-ది-టాప్ వెడ్డింగ్ డే లోపల

ఇద్దరు బిలియనీర్ వారసులు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు మీరు ఎలాంటి వివాహం ఆశించారు? ఉత్తమమైనవి మాత్రమే

మరింత చదవండి